صبح‌ها کلید خلاقیت را بزنید!
ساعات 7 تا 10 صبح از ساعاتی است که سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است!
این ساعات، بهترین زمان برای خلاقیت و یادگیری هستند.
بهتره که زود از خواب بیدار شید تا با انرژی بیشتر به کارهای خودتون برسید و با نشاط و عدم خستگی کار کنید
از قدیم هم گفتن سحر خیز باش تا کامروا شوید
پاسخ لغو پاسخ